1. 共8队，每队3人。分领队，按梯队抽签选队友。

2.8队分成AB两组，每组4队大循环；每组前二交叉排位。循环赛结束后有两块空场地自由活动。

3.三羽伦比:每队3人，每场45分不加分，分别15分30分换人，例如:1.2.3打a.b.c，1.2打a.b到15分后换成2.3打b.c。到30分后换3.1打c.a。

5. 请大家时刻关注自身的安全健康，如有不适请及时中止并告知。俱乐部不对活动造成的任何人身财产损失承担直接或间接的责任，望理解，谢谢！

6.比赛奖品

冠军 李宁45*90毛巾

亚军 泰昂手胶

季军 yy彩虹袜

殿军 功能饮料