2h训练)成人实战杀球专项训练
【训练时间】:2小时(4人班)
【单次费用】360元/次(180/h)
【5次费用】 380元/次(190/h)
满两人即可开班!!!
满两人即可开班!!!
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从实战角度出发,带大家从正确的基本功训练着手,逐步建立羽毛球规则、基本功、技战术等方面的体系,提高业余爱好者的水平上限。在进行技术训练的同时,增加基础技战术及双打配合方面的训练,帮助大家尽快适应羽毛球群内的对抗活动。
【训练内容】:杀球动作调整;杀球发力调整;原地杀球;单脚起跳杀球;后场杀球连贯;后场步伐;双打基础技战术;双打基础配合;
【带训教练】:邓教练(皮卡丘🍋)
报名、咨询 请先联系 邓教练(13191835165)