活动描述打定制私教课
一,一对一指导上课含教练费(场地费)训练球
二训练内容正手握拍,架拍高远球击球,正手挑球反手挑球,发球网球两个点步伐,高远球步伐,搓球勾对角,推直线接杀挡网,
三训练时间,早9-21点时间提前约,周末提前一周告知沟通安排,
四,私教课一对一上课时间60分钟,课后安排跳绳协调性身体素质
五,学员自带球拍,实在没有第一次教练可提供,穿白色底运动鞋,穿合适运动衣服,
六,学员上课遵守球馆教练员规定,听从安排,
七,学员上课需要提前跟教练员沟通,16岁以下小朋友需要有一名家长陪同,
八,零基础成人,上手快后期可以参加俱乐部活动,教练员带着打打实战,讲解跑位,
九,学员有义务提前告知身体近期状况,调整上课强度,
十,学员可自行安排球馆场地,俱乐部安排教练员可去上课,
上课地点全北京,