系统学习班第一课：
1.高远球
2.正手平抽
3正手挑球
4正手发后场球
系统学习班第二课：
学习内容：
1.反手发球
2.前后场基本步伐、
3.反手挑球
4.正手放网
5.反手放网
6.后场扣杀球
7.后场吊球
8.正手勾对角
9.网前封网
反手技术系统学习班：
1反手挑球，
2反手推球，
3反手接杀球，
4反手区防守（反手挑球衔接反手接杀球及接掉球、高球、的处理，）
5反手放网
6反手勾对角
7反手网前动作一致性
步伐多球学习班
学习内容：
1.后场两点步伐带高远球。
2.中场两点步伐带平抽球。
3.前场两点步伐带搓、勾、放、扑。
4.全场6点步伐带多球
5.单打步伐
6.双打步伐
进阶第一课
1反手后场发力
2反手后场过渡网前直线
3反手后场过渡网前斜线
4反手杀球
5正手过渡球、
6正手过渡步伐及组合
7反手过渡步伐及组合。
备注：800元10次通用课程，单次100元，所有课程场地费AA。有效期3个月。
